Initiation au Trek en autonomie dans la garrigue ardéchoise

Description

InitiaTrek te propose des Micro-aventures qui t'accompagneront à prendre confiance en l'aventurier qui sommeille en toi !
De la lecture de carte à la confection de tes repas deshydratés, deviens autonome dans la création de tes aventures !

Pars en Initiatrek de 3 jours !

Qu'est ce qu'un Initiatrek ?
C'est une micro-aventure qui te permettra de t'initier à la randonnée itinérante en autonomie autrement dit les fameux "treks".

Être autonome en randonnée itinérante implique de pouvoir progresser en garantissant sa sécurité physique et psychologique, c'est la base ! Après, tout ce que tu vas vivre et découvrir ... fait partie de l'aventure.

Pars 3 jours pour aborder tous les fondamentaux dont tu as besoin pour réveiller l'aventurier qui dors en toi !
Ton encadrante diplômée t'a concocté un programme qui va te donner toutes les clés pour avoir les compétences dont tu as besoin pour être capable de partir à l'aventure seul(e), en famille ou entre amis !

Pendant ces 3 jours dans la garrigue ardéchoise, tu vas apprendre les fondamentaux de la randonnée itinérante : lire une carte IGN, utiliser une boussole, analyser la météo, bien monter son bivouac, connaître le matériel indispensable ... Le tout, au rythme de chacun, en mangeant des repas déshydratés fait maison ! Composé d'un groupe de 4 minimum et 7 maximum, cette expérience va vous permettre de prendre doucement confiance en vous dans une ambiance conviviale et le tout en pleine nature. Prêts pour votre premier trek ?

L'OBJECTIF DU SÉJOUR : Qu'à l'avenir, tu puisses partir à l'aventure par toi-même et à ton rythme, seul(e), entre amis ou en famille.
Pour cela, il te faudra acquérir quelques fondamentaux pour partir en sécurité et que tu profites à 100% de ton aventure, de jour comme de nuit.

Thèmes abordés :

- Lecture de carte IGN et utilisation de la boussole

- Analyse météo

- Connaissance du matériel

- Trouver son spot de bivouac

- Prendre des décisions

- S'alimenter avec du fait maison et garder une bonne hydratation

- Avoir les bons comportements en pleine nature

Le tout dans une démarche zéro déchet et en respect de notre bel environnement.

Un beau programme qui va te donner toutes les clés pour avoir les compétences dont tu as besoin pour être capable de partir à l'aventure seul(e), en famille ou entre amis !​


Les petits +

Repartez avec les recettes de repas déshydratés à refaire pour vos prochaines sorties (fini les lyophilisés industriels!) et un petit livret conseil en version pdf ainsi qu'un check list pour faciliter la préparation de votre sac à dos.


LE MATERIEL

Venez avec vos chaussures de rando, vos habits, votre envie de découvrir et c'est tout ! Pas besoin d'investir dans le matériel spécifique. On vous prête tout !

matériel inclus : tente, matelas, duvet, popote, réchaud, sac à dos, bâtons


LA BOUCLE

Niveau de difficulté : Modéré

Nous allons parcourir, sur 3 jours, une boucle de 42,5 km avec 1168 m de dénivelé positif

Jour 1 : 12 km/ 380 m de dénivelé - 4h de marche
Jour 2 : 19 km/ 650 m de dénivelé - 7h30 de marche
Jour 3 : 11,5 km/ 138 m de dénivelé - 4h de marche


INFOS COMPLÉMENTAIRES

Repas et matériel spécifique inclus
Heure et Lieu de RDV : 10H à Lagorce
Heure de fin de séjour 15h30